Sinh Học 8 Bài 10: Hoạt Động Của Cơ

- khi cơ co tạo nên một lực ảnh hưởng tác động vào vật, làm vật di chuyển, có nghĩa là sinh công

- Công cơ được áp dụng vào các làm việc vận đụng và lao động:

A= F. S, vào đó

A: Công thực hiện

F: Lực tác động

s: Quãng mặt đường vật di chuyển

- hoạt động của cơ chịu ảnh hưởng của tâm lý thần kinh, nhịp điệu lao cồn và cân nặng của vật buộc phải di chuyển

2. Sự mỏi cơ

- Thí nghiệm: Tính công cơ ngón tay bằng máy ghi công của cơ

*

+ Kết quả:


Khối lượng quả cân (g)

100

200

300

400

800

Biên độ teo cơ ngón tay (cm)

7

6

3

1,5

0

Công co cơ ngón tay

700

1200

900

600

0


· nhấn xét:

- khối lượng thích đúng theo thì hiện ra công to nhất

- lúc ngón tay trỏ kéo rồi thả quả cân những lần thì biên độ teo cơ giảm dần rồi chấm dứt hẳn

Ø Mỏi cơ là hiện tượng kỳ lạ cơ thao tác nặng và lâu thì bao gồm biên độ teo cơ sút dần hoặc xong xuôi hẳn

* tại sao của sự mỏi cơ

- Lượng oxy cung cấp cho cơ thiếu

- Năng lượng hỗ trợ it

- thành phầm tạo ra là axit lactic hội tụ dần cùng đầu độc gây hiện tượng mỏi cơ

* phương án chống mỏi cơ

- khi mỏi cơ cần:

+ hít thở sâu

+ massas cơ, hấp thụ nước đường

- Để không xẩy ra mỏi cơ, lao rượu cồn và học tập có kết quả cần thao tác nhịp nhàng, vừa sức. Cần có thời gian lao hễ và nghỉ ngơi ngơi phù hợp lý. Dường như cũng cần phải có tinh thần thoải mái, vui vẻ

3. Liên tiếp luyện tập để rèn luyện cơ

- kĩ năng cơ cơ của người phụ thuộc vào vào các yếu tố:

+ Thần kinh: tinh thần sảng khoái, ý thức núm gắng

+ Thể lực của cơ: bao cơ mập thì khẳ năng teo cơ mạnh

+ Lực của cơ co

+ Khảnăng dẻo dai

- Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dẻo cần liên tục luyện bạn bè dục, thể dục vừa nhằm tăng thể tích cơ với tăng lực teo cơ.

Bạn đang xem: Sinh học 8 bài 10: hoạt động của cơ

II. Giải đáp trả lời thắc mắc SGK

Câu1: Công của cơ là gì? Công của cơ được thực hiện vào mục tiêu gì?

Hướng dẫn trả lời :

- lúc cơ co tạo ra một lực tác động ảnh hưởng vào vật, làm cho vật di chuyển, tức là sinh công

- Công của cơ được áp dụng trong các làm việc vận rượu cồn trong lao động. Nếu có một lực F ảnh hưởng vào vật làm cho vật di chuyển t quãng đường s theo phương của lực thì tạo ra một công là :A = Fs.

Câu 2:Hãy giải thích nguyên nhâncủa sự mỏi cơ?

Hướng dẫn vấn đáp :

- Lượng oxi cung cấp cho cơ thiếu, năng lượng hỗ trợ ít

- Axit lactic hội tụ đầu độc cơ khiến mỏi cơ.

Xem thêm: Vì Sao Lại Nói Châu Nam Cực Là Châu Lục Lạnh Nhất Thế Giới ?

Câu 3:Nêu biện pháp bức tốc khả năng thao tác làm việc của cơ và giải pháp chống mỏi cơ ?

Hướng dẫn trả lời:

* Biệnpháp tăng cường khả năng thao tác của cơ :

- liên tiếp tập thể thao thể thao, lao cồn chân tay,....

- Giữ mang đến trạng thái ý thức sảng khoái

- khối lượng và nhịp co cơ thích hợp

* giải pháp chống mỏi cơ :

- Có chính sách ăn uống hợp lý và phải chăng (ăn uống đầy đủ lượng, đủ chất quan trọng cho cơ thể)

- lúc mỏi cơ buộc phải nghỉ ngơi, xoa bóp, hít thở sâu, ..... Góp mau hết mỏi cơ

- cần phải có thời gian khó động, học tập, ngủ ngơi thích hợp lí.