Triết lý phật giáo về cuộc sống

các bạn và tôi đều chưa hẳn là các người thứ nhất tự hỏi: "Làm cụ nào để sống một cuộc đời niềm hạnh phúc hơn?”.


Có ai bên trên đời này lại không ý muốn mình được hạnh phúc? Nhưng cách để đón nhấn hạnh phúc cũng tương tự tạo ra hạnh phúc của mỗi cá nhân lại khác nhau. Dưới đây là những triết lí cổ điển nhất của Đạo Phật về niềm hạnh phúc và đứt quãng thành người niềm hạnh phúc trong cuộc sống.

1. Bạn dạng thân cuộc sống thường ngày không cần là vấn đề. Vụ việc nằm ở bí quyết bạn nhìn nhận và đánh giá nó

Hãy test tưởng tượng nhưng mà xem: Chuyến bay của doanh nghiệp vừa bị delay và chúng ta phải ngồi chờ ở trường bay hàng tiếng liền. Từ bây giờ bạn thường sẽ có 2 loại cảm xúc: chán nản, khó tính với câu hỏi phải đợi đợi, hoặc bạn có thêm thời hạn nghỉ ngơi thay bởi vì bị lắc lư bên trên một chuyến bay đông người, và điều này khiến bạn hạnh phúc.



Từ trường hợp trên, chúng ta dễ thừa nhận thấy bản chất của chuyến bay bị trễ chỉ có một nhưng lại có nhiều cách để ứng xử với nó. Chưa phải chuyến bay, nhưng mà cách chúng ta lựa lựa chọn để mừng đón nó sẽ ra quyết định đến cảm xúc và sự hạnh phúc của bạn. Trong cuộc sống, sẽ có được những hoàn cảnh khó khăn, vô ích mà bọn họ không thể cầm cố đổi, điều chúng ta cũng có thể thay đổi chính là cách nhìn nhận vụ việc của phiên bản thân.

Phật dạy dỗ rằng: "Bản thể của họ được xuất hiện từ suy nghĩ. Gieo lưu ý đến gặt tính cách, gieo tính cách gặt số phận. Bằng suy nghĩ, bé người rất có thể kiến chế tác ra quả đât theo biện pháp của riêng biệt mình".

2. Nhẫn một ít sóng im gió lặng, lùi một bước hải dương rộng trời cao

Khi còn là một đứa trẻ, họ thường dễ dàng vui, dễ ảm đạm và thường xuyên phản ứng khôn xiết nhanh với đa số thứ bao bọc theo bản năng. Càng phệ lên, việc biểu lộ cảm xúc có khả năng sẽ bị hạn chế lại. Không phải chúng ta trở đề nghị vô cảm mà đơn giản dễ dàng chỉ là bọn họ học được cách kiềm chế cảm xúc.

Khi cuộc sống xảy ra vấn đề, có người chọn lựa cách phản ứng lại bằng những cảm giác tiêu cực. Có bạn lại bình tĩnh, hít thở thật sâu và làm cho lí trí cân nhắc phương án giải quyết. Cùng với tuýp tín đồ thứ hai, họ có khả năng kiềm chế cảm xúc tốt, họ biết cách lùi một bước để phát hiện toàn cảnh vấn đề.


*

Người khôn ngoan luôn luôn bình tĩnh trong to hoảng. Họ có thể lùi lại và bắt gặp toàn cảnh to lớn hơn. Họ lưu ý đến chín chắn và tất cả sự phản bội tỉnh. Họ nhận thấy giới hạn học thức của bạn dạng thân, luôn tỉnh táo bị cắn dở để xem xét tới các khía cạnh núm thế.

Trong Phật giáo, vấn đề lùi bước này được đúc kết thành câu châm ngôn nổi tiếng: "Nhẫn một chút sóng im gió lặng, lùi một bước đại dương rộng trời cao". "Lùi một bước" không phải yếu hèn nhưng là cảnh giới của trí tuệ. Và đó là một triết lí của hạnh phúc.

3. Học tập cách gật đầu đồng ý để thấy cuộc đời sáng chóe hơn

Theo Đạo Phật, nền tảng của hầu như nỗi khổ bên trên đời là vì ham muốn của nhỏ người. Tâm sinh mê mệt muốn không ít mà ko đạt được, ấy là khổ đau. Vậy nên, khi đối diện với thực tiễn cuộc sống, đa số chuyện đau lòng giỏi sự uất ức bọn họ cần đề nghị biết đồng ý rằng, hồ hết thứ trong cuộc sống đời thường này đâu riêng gì lúc nào cũng tương tự ý mong của bọn chúng ta... Nếu bạn không thể đổi khác được sự vật, vụ việc vậy thì bạn nên học cách đồng ý nó.



Con người chúng ta thường khổ sở, chạy theo những vật dụng phù phiếm, xa vời. Vậy vì sao phải có tác dụng khổ bản thân như vậy, hãy tập buông bỏ, buông được bao nhiêu, đó là bạn đã giúp bạn dạng thân ngắn hơn nỗi bi tráng khổ bấy nhiêu. Đừng khi nào nghĩ rằng tín đồ khác làm bạn đau khổ, nỗi đau buồn này tới từ chính bạn.

Khi bạn học được phương pháp chấp nhận bạn sẽ thấy trung ương hồn mình thảnh thơi. Hơn, không bí bách trước những suy nghĩ cố chấp. Hãy cứ cách về phía trước, hãy xem mọi gì trải qua là 1 trong những bài học cho doanh nghiệp về sau. Học được cách gật đầu đồng ý và buông bỏ, cũng đó là lúc nhiều người đang tiến dần dần về phía chân mây hạnh phúc, an lạc.

4. Sinh sống thật với cảm xúc của bản thân

Trong cuộc sống, đôi khi họ sẽ rơi vào những trường hợp không mong muốn muốn. Điều đó đem lại những cảm giác tiêu cực, những run sợ bất ổn. Bao gồm thể bạn sẽ tìm cách tránh mặt hoặc lờ bọn chúng đi tuy vậy những xúc cảm tiêu cực không dễ bị mất đi. Né tránh chưa lúc nào là phương pháp hay để đối mặt với một vấn đề. Bởi vì con đường ngắn nhất để ra khỏi rủi ro khủng hoảng là đi chiếu qua nó. Những tình huống xấu nhất đó là cơ hội để chúng ta thể hiện bản lĩnh và năng lực của mình.



Không trải qua mưa bão, có tác dụng sao có thể nhìn thấy cầu vồng. Không phải cứ trốn tránh trở ngại là sẽ có một cuộc sống thường ngày vui vẻ hạnh phúc. Ngược lại, nó chỉ khiến cho nỗi đau trở nên sâu sắc hơn. Hãy đối mặt và đừng bao phủ nhận điều này bởi những cảm giác lo lắng, lúng túng khi gặp khó khăn là khởi xướng của sự không bằng lòng và hạnh phúc về cuộc sống.

5. Hạnh phúc chính là hiện tại, chưa phải quá khứ tốt tương lai

Hầu hết phần nhiều gì các bạn suy nghĩ trong khi đều hướng tới tương lai hoặc trở về quá khứ. Bao gồm rất ít những quan tâm đến được dành cho hiện tại. Tứ tưởng của họ có thói quen bị lôi cuốn trở về quá khứ mà ta đến là xuất sắc đẹp hơn hiện tại nay; hay những mơ mộng vươn đến tương lai với phần đông viễn hình ảnh mà ta hi vọng là vẫn vượt xa hiện tại. 

Những bốn tưởng này khiến cho ta thấy thích hợp thú, với nhất là nó đỡ đần ta tránh né không phải đương đầu với những trở ngại đang xẩy ra trong hiện tại tại. Bởi vì thế, chúng ta không lấy làm lạ khi mỗi lần gặp gỡ nhiều trở ngại thì ngoài ra người ta lại càng giỏi nghĩ nhiều về vượt khứ.

Nhưng một trung ương trí lang thang chưa lúc nào là một trọng điểm trí hạnh phúc. Cũng chính vì khi xa rời hiện tại, chúng ta bị biếng nhác khỏi các hoạt động hàng ngày, khỏi mục tiêu sống nhưng mình đề ra. Đức Phật dạy dỗ rằng: "Bí quyết để có sức khỏe cho cả tinh thần lẫn thể xác không hẳn là hờn trách vượt khứ hay sợ hãi về tương lai, nhưng mà là sinh sống trong giây phút hiện tại một bí quyết khôn ngoan cùng nghiêm túc".

6. Tình ngọt ngào là nguồn gốc của hạnh phúc

Phật dạy rằng: "Hận thù cấp thiết hóa giải bởi vì hận thù, mà bằng tình yêu; đây là chân lý muôn đời". Lòng ta ôm hận thù, ghét bỏ, vậy thì chính chúng ta mới là tín đồ cảm thấy mệt mỏi đầu tiên. Hãy xem xét lạc quan, lành mạnh và tích cực hơn, các bạn sẽ thấy cuộc đời mình cố kỉnh đổi. Chưa hẳn lời nói, đầy đủ gì chúng ta làm bắt đầu là thứ làm cho con tín đồ của bao gồm bạn.



"Một con chó xuất sắc không phải vì nó sủa giỏi. Một người giỏi không yêu cầu vì anh ta nói hay". Đừng quá để tâm đến các thứ hào nhoáng bên ngoài, chưa hẳn vì chúng ta nói năng trôi chảy, có tương lai đủ điều cơ mà sẽ có được lòng tin của fan khác.

Phật răn rằng, con tín đồ ta sinh sống trên đời phải biết yêu thương, chia sẻ với đa số người. Khi ấy, hạnh phúc sẽ tiến hành nhân đôi còn niềm đau sẽ sụt giảm một nửa, cũng như một ngọn nến hoàn toàn có thể thắp sáng hàng vạn ngọn nến khác, cuộc sống của ngọn nến ấy được tiếp tục và không bao giờ tàn lụi. Hãy lắng nghe lời Phật dạy và để yêu thương thương, hạnh phúc phủ rộng khắp trái đất này.


Facebook không hỗ trợ giải trí như chúng ta tưởng, khoa học chứng minh những người càng "sống ảo" càng ít hạnh phúc

Minh An

Theo Tài thiết yếu Plus/Business Insider


Theo Tài thiết yếu Plus/Business Insider

Copy liên kết
links bài nơi bắt đầu Lấy liên kết
http://www.businessinsider.com/wisdom-ancient-philosophy-help-happier-2018-6

ko the ket noi database!