NHỮNG MÓN ĂN ĐƠN GIẢN MÀ NGON

“Hôm nay ăn uống gì?” luôn luôn là thắc mắc khiến biết bao mẹ đắn đo và mất tương đối nhiều tâm tư, thời gian để tìm ra câu trả lời. Tuy nhiên, cùng với 100 thực đối kháng thơm ngon, giàu bổ dưỡng và dễ dàng làm sau đây thì bạn thoải mái lựa chọn cho việc ”ăn gì hôm nay?” luôn nhé.

Ngày đăng: 27.10.2022


Hôm nay ăn gì? Top những thực đơn giá tốt cho bữa tiệc gia đình

Với các thực solo giá rẻ dưới đây không chỉ giúp cho bạn có ngay phần lớn món ngon chiêu đãi gia đình mỗi ngày mà còn làm bạn tiết kiệm chi phí kha khá chi phí. Đồng thời góp bạn giải quyết được nỗi do dự hôm nay ăn gì nữa đấy!.

Nếu chúng ta đang lo ngại rằng thổi nấu ăn tận nhà là thừa tốn kém, hãy đọc ngay:

Ăn món gì vừa ngon vừa rẻ? 10 thực đơn đơn giản, tiết kiệm ngân sách và chi phí

Thực 1-1 50.000 đồng cho bữa tiệc giá rẻ

Thịt kho trứng - Đậu que xào tỏi

Thịt kho trứng - Đậu que xào tỏi sẽ là một lựa lựa chọn không tồi mang lại câu hỏi bây giờ ăn gì? Vị giết đậm đà, trứng kho phệ ngậy phối hợp cùng đậu que xào thơm ngạt ngào sẽ khiến bữa ăn uống hao cơm trắng cực kì.

*

Cá basa kho dứa - rau củ diếp cá

Nếu còn đắn đo lúc này ăn gì thì các bạn hãy vào phòng bếp và chế biến ngay món cá basa kho dứa ăn cùng với rau củ diếp cá. Thịt cá basa béo ngậy hòa quyện với nước mắm, dứa chua ngon chấm với rau diếp cá thì yêu cầu công thừa nhận là ngon không còn biết.

*

Canh bí đao xương heo - Trứng chiên nước mắm

Canh túng đao xương heo kết hợp với trứng rán nước mắm sẽ để cho bữa ăn của gia đình bạn trở đề nghị ngon miệng và xôm tụ hơn lúc nào hết. Thực đơn giá bèo này không những giúp xử lý suy nghĩ từ bây giờ ăn gì của chúng ta mà còn cung cấp dinh dưỡng không thiếu cho đầy đủ thành viên nữa đấy!.

*

Canh đu đủ xương heo - Đậu hũ chiên

Để gồm một bữa tiệc thanh đạm tuy nhiên vẫn đầy đủ dinh chăm sóc thì thực đơn đậu hũ chiên lớn ngậy với canh đu đủ xương heo ngọt thanh đang là lựa chọn hoàn hảo nhất cho bạn. Đặc biệt, biện pháp làm của 2 món nạp năng lượng thơm ngon đó lại vô cùng đơn giản dễ dàng mà chi phí bỏ ra chỉ vỏn vẹn 50k thôi đó.

*

Canh quả bầu đỏ thịt bằm - Cá cơm kho tiêu

Với món canh quả bầu đỏ thịt bằm với cá cơm trắng kho tiêu thì thật là tuyển lựa ngon khô hết nước chấm cho việc phải đắn đo nên ăn gì hôm nay. Quả bí đỏ mềm thơm hòa quấn với nước súp làm thịt bằm thanh mát cùng món cá cơm trắng kho tiêu the cay, đậm chất được ăn cùng với cơm trắng thì và đúng là sự phối hợp hoàn hảo.

*

Lòng con kê xào mướp - Ức gà cừu giòn

Kết thúc chuỗi thực đơn giá bèo 50k thì bạn không thể bỏ lỡ món lòng con kê xào mướp cùng ức gà cừu giòn thơm ngon, hấp dẫn. Nếu như còn đắn đo từ bây giờ ăn gì thì 2 món trên hoàn toàn là một sự lựa chọn tuyệt đối để hoàn toàn có thể giúp bạn giải quyết và xử lý nỗi lo ko biết ăn gì lúc này rồi đấy!

*

Thực đối chọi món ăn khoảng tầm 100.000 đồng

Hãy upgrade thực đơn hàng ngày từ 2 món lên 3 món cùng với tổng thiệt hại chưa tới 100k thì coi bạn giành được những món ăn ngon nào chiêu đãi cả gia đình nhé!.

Thịt băm bác bỏ trứng muối - Canh nấm kim đâm - Su su xào tỏi

Nếu còn đắn đo hôm nay ăn gì thì nên xắn tay vào nhà bếp và sản xuất ngay thực đơn giá bèo gồm 3 món là giết thịt băm chưng trứng muối, canh mộc nhĩ kim châm với su su xào tỏi. Đảm bảo những món nạp năng lượng thơm ngon này sẽ khiến cho người béo lẫn trẻ bé dại trong gia đình bạn cực kỳ phấn khích.

 

*

Cá kèo kho rau răm - Gỏi rau muống - Canh quả mướp đắng dồn thịt

Bữa ăn gia đình sẽ trở nên yên ấm bên mâm cơm dễ dàng và đơn giản nhưng ngon miệng với món cá kèo kho rau răm đậm đà, gỏi rau xanh muống kỳ lạ miệng và canh mướp đắng dồn thịt thơm mát. 

*

Thịt gà xào chua ngọt - Trứng hấp - Canh chua tôm rau xanh muống

Thực 1-1 3 món tất cả thịt con kê xào chua ngọt, trứng hấp với canh chua tôm rau xanh muống sẽ là món ăn nhắc nhở cho thắc mắc “hôm nay ăn gì?”. Những món nạp năng lượng này không chỉ có dễ làm, nhanh chóng mà còn vừa thơm vừa ngon và vừa đủ dinh dưỡng.

*

Thịt ba chỉ hấp sả - gà sốt mật ong - Su su xào cà rốt

Sẽ là 1 trong những lựa lựa chọn không tồi nếu khách hàng đang muốn sẵn sàng thực solo thịt ba chỉ hấp sả, gà sốt mật ong cùng su su xào củ cà rốt cho bữa ăn của gia đình. Đảm bảo với 3 món vừa đủ “sắc - hương thơm - vị” này thì tất cả thành viên rất nhiều sẽ tấm tắc khen ngợi các bạn cho mà xem.

*

Đậu hũ dồn thịt sốt cà - con kê hấp lá chanh - Canh rong biển

Hôm nay ăn gì? cùng với thực đơn gồm 3 món ăn đối chọi giản, thơm và ngon là đậu hũ dồn thịt nóng cà, kê hấp lá chanh với canh rong hải dương thì đang đủ góp bạn giải quyết và xử lý nhanh gọn thắc mắc trên.

*

Cá lóc kho tiêu - Canh hến đun nấu chua - Dưa leo

Mâm cơm sẽ tương đối đầy đủ và hấp dẫn hơn với các món ngon bao gồm cá lóc kho tiêu đậm đà thuộc món canh hến làm bếp chua thanh mát cùng dưa leo ăn kèm.

*

Gà nóng me chua - Trứng rán - Canh kim đưa ra đậu hũ

Nếu bạn hay do dự rằng lúc này ăn gì thì nên thử mức độ với thực đối chọi gồm 2 thức ăn mặn là kê sốt me chua lôi kéo và trứng chiên to bùi. Cuối cùng, nhớ là húp 1 chén canh kim bỏ ra đậu hũ nhằm bữa ăn của công ty được đầy đủ màu sắc nhé!.

*

Trưa từ bây giờ ăn gì? kiểm tra ngay thực đơn buổi trưa siêu ngon

Cá tệ bạc má kho me - Cải thảo luộc - Tráng mồm táo

Cá bạc bẽo má kho me chua chua mặn mặn vô cùng chuyển cơm, phần lớn món mặn này mà ăn kèm với cải thảo luộc thanh ngọt sẽ khiến cho bữa cơm của cả gia đình càng thêm ngon miệng cùng hấp dẫn. Tráng miệng bằng vài miếng táo apple giòn ngọt sẽ có tác dụng bữa trưa của phòng bạn góp phần phong phú.

*

Tép rang thịt ba rọi - Canh khoai mỡ thừa - Tráng miệng chuối

Tép rang thịt bố rọi là món nạp năng lượng siêu bắt vị, có đến cảm hứng thèm ăn cho tất cả gia đình. Kết hợp cùng canh khoai mỡ ngọt ngào và lắng đọng mềm chảy trong miệng sẽ có đến cảm hứng bùng nổ mang đến vị giác. Bữa trưa ngon miệng xong bằng vài ba trái chuối thơm bùi lại càng tuyệt hảo.

*

Canh quả mướp đắng dồn thịt - Cá cơm kho tiêu

Nếu chúng ta còn chưa chắc chắn trưa hôm nay ăn gì thì hãy thử tức thì canh khổ qua dồn thịt thuộc cá cơm trắng kho tiêu nhé. Canh quả mướp đắng dồn thịt là món ăn cực kỳ thanh mát, kết hợp cùng cá cơm kho tiêu măn mẳn cay cay sẽ khiến bữa trưa của doanh nghiệp vô cùng nhiều chủng loại và hấp dẫn. Còn chờ gì nữa mà không trổ tài vào phòng bếp ngay bạn ơi!

*

Chân con kê sốt tàu xì - Canh rong đại dương thịt băm

Chân gà sốt tàu xì là một món nạp năng lượng của người Hoa, cách chế biến khá dễ dàng mà vị ngon thì lại trọn vẹn có khiển mọi tín đồ trong mái ấm gia đình bạn bất thần đấy. Hãy thử phối hợp chân gà sốt tàu xì cùng canh rong biển thịt băm ngọt thanh xem thử bản thân rất có thể ăn thêm bao nhiêu bát cơm chúng ta nhé!

*

Cá tệ bạc má muối chiên - Canh mướp đun nấu tôm khô - Tráng mồm xoài chín

Cá tệ bạc má là chủng loại cá gồm xương to, dễ dàng gỡ, đem đi muối chiên rất là dễ ăn uống và ngon miệng. Canh mướp ngọt nước, nấu chung tôm khô khiến cho món canh càng thêm thơm lừng, đậm đà. Tráng miệng cùng xoài chín ngọt mát càng khiến bữa ăn uống trưa của chúng ta thêm phần trọn vẹn cùng đầy thỏa mãn.

*

Tối nay nên ăn những gì ngon bổ rẻ?

Trứng chiên - thịt kho tiêu - rau xanh lang luộc

Trứng chiên, giết mổ kho tiêu, rau củ lang luộc là mọi món ăn uống bình dân, vừa phải chăng vừa ngon lại cực kỳ dễ chế biến. Chúng ta có thể chuẩn bị mang lại mâm cơm về tối ngon, bổ, rẻ của bản thân mình siêu nhanh nhưng vẫn đang còn thể đảm bảo đầy đầy đủ chất dinh dưỡng với bố món ăn uống trên, test xem nhé!

*

Salad trứng luộc - gà kho nấm

Nếu là tín đồ của các bữa ăn tối healthy thì bạn không nên bỏ qua salad trứng luộc cùng món kê kho nấm mặn ngọt vừa miệng. Salad trứng luộc thanh đạm ăn cùng với con gà kho nấm mèo dinh dưỡng là một trong sự kết hợp tuyệt vời và hoàn hảo nhất cho bữa tối ngon, bổ, rẻ, đừng quăng quật qua chúng ta nhé.

*

Tàu hủ chiên sốt quả cà chua - Dưa leo xào

Tàu hủ là món ăn uống dinh dưỡng, vừa thấp lại hoàn toàn có thể chế biến được rất nhiều món cực kỳ ngon miệng. Nếu như khách hàng còn không biết được tối nay ăn gì thì có thể thử trổ tài làm món tàu hủ cừu sốt cà chua mập ngậy đầy dinh dưỡng, ăn kèm với món này chúng ta cũng có thể chọn làm dưa leo xào 1-1 giản, vậy là đã hoàn toàn có thể ăn các thêm mấy bát cơm rồi.

*

Mực xào chua ngọt - Canh túng bấn đao giết thịt băm

Hải sản luôn là món ăn được nhiều người yêu thương thích. Nếu như khách hàng còn đang lần chần tối nay nên ăn gì ngon vấp ngã rẻ thì mực xào chua ngọt vẫn là ứng cử viên siêu phải chăng đó nha. Mực tươi được xào kèm dưa leo với thơm, chua nhuốt nhuốt ngọt ngọt ngon miệng lại chuyển cơm. Kèm theo đó là món canh túng đao giết mổ băm thanh mát để giải nóng cho 1 ngày làm việc tất bật cũng là chọn lọc không tồi đâu các bạn nhé.

*

Cá hú kho thơm - Đậu que xào

Cá hụ kho thơm cùng đậu que xào dễ dàng và đơn giản là thực 1-1 bữa buổi tối ngon bửa rẻ mà bạn không thể vứt qua. Cá hú bồi bổ được kho cùng với thơm chua ngọt đang là món ăn vô cùng đưa cơm trong ban đêm cuối ngày. Đậu que xào ngọt ngọt giòn giòn cũng trở thành là món nạp năng lượng siêu lôi kéo nữa đấy. Demo trổ tài vào tối nay coi sao bạn nhé!

*

Tối nay nên ăn gì cho 2 người?

Canh quả bí đỏ thịt băm - Thịt ba rọi muối sả chiên

Thịt tía rọi muối hạt sả rán mằn mằn lại thơm lừng mùi hương sả vẫn là món ăn siêu lôi cuốn dành cho ban đêm của 2 người. Khi ăn kèm thêm một chén canh quả bí đỏ thịt băm ngọt mềm, bùi vị để buổi tối vừa đơn giản dễ dàng vừa trọn vẹn, đầy đủ đầy.

*

Thịt sườn nướng - Canh khoai ngọt

Món giết mổ sườn nướng luôn là trong số những sự lựa chọn hàng đầu trong đầy đủ buổi tụ tập các bạn bè, đồng nghiệp. Nạm nhưng bạn có thể cân nhắc tuyển lựa món này cho ban đêm của 2 người. Bên cạnh đó bạn còn có thể chế biến chuyển thêm canh khoai ngọt để ăn cùng giải ngấy.

*

Canh sườn non hầm củ cải - con cá quả kho tộ

Canh sườn non hầm củ cải phối hợp cùng con các lóc kho tộ là thực solo buổi tối dành cho 2 fan vô cùng lý tưởng. Củ cải bùi ngọt lúc kết hợp với vị mặn ngọt đặc trưng của cá kho sẽ khiến bữa buổi tối của 2 người trở phải ngon miệng hơn, bạn còn trông chờ gì mà ko trổ tài đun nấu nướng ngay.

*

Thịt kho tàu - bắp cải luộc - Tráng mồm xoài chín

Thịt kho tàu là món ăn siêu ngon vô cùng không còn xa lạ của các gia đình Việt Nam chúng ta. Bất kể đi đâu, bao xa, hương vị món thịt kho tàu vẫn luôn luôn là món ăn mang đậm mùi vị quê nhà. Không những ngon mà món thịt kho tàu còn rất có thể kết hòa hợp với nhiều chủng loại các món luộc, xào không giống nhau, mà trong những số đó bắp cải luộc là 1 trong sự chọn lựa khá hoàn hảo.

*

Cà tím nhồi giết mổ hấp mỡ bụng hành - Cánh gà cừu nước mắm

Cà tím nhồi làm thịt hấp mỡ bụng hành thơm bùi hấp dẫn, kết hợp cùng cánh gà cừu nước mắm sẽ khiến bữa cơm về tối 2 fan thêm phần ngon miệng, khó quên. Gồm thực đối kháng mà cusc.edu.vn gợi ý, ăn ngon mỗi ngày sẽ không hề là điều gì quá nặng nề khăn, nan giải nữa, đúng không?

*

Nấu món gì cho người chán ăn? các mục ngay thực đối chọi ngon, dinh dưỡng cho những người biếng ăn

Để nâng cao tình trạng chán ăn uống thì chúng ta cần khẳng định cho bản thân một cơ chế ăn uống phù hợp. Dưới đây là một số món ăn uống có tính năng kích đam mê vị giác và giỏi cho đường tiêu hóa, tạo cảm giác ngon miệng dành cho những người chán ăn.

Canh trứng nấm - giá chỉ xào giết thịt heo

Món canh trứng nấm và giá xào giết thịt heo được rất nhiều người yêu thương thích mỗi khi biếng ăn uống bởi color sắc đã mắt tạo cảm hứng ngon miệng. Với các món nạp năng lượng dễ làm, giàu bồi bổ như vậy sẽ giúp đỡ bạn xóa rã sự “đau đầu” về việc bây giờ ăn gì.

*

Cải thìa xào dầu hào - thịt bò sốt nấm

Nếu lần khần không biết từ bây giờ ăn gì thì bắt tay làm tức thì món cải thìa xào dầu hào cùng thịt bò sốt nấm mèo ngay nhé. Toàn các món ngon, lôi cuốn mà rất là dễ chế tao dành cho chính mình đấy. 

*

Tôm hấp - Canh su su - Tráng miệng bưởi

Bạn đang ngán ngẩm với đa số món rất nhiều dầu mỡ? có tác dụng ngay món tôm hấp với canh su su nhé. Đảm bảo phía trên sẽ là 1 bữa nạp năng lượng thanh đạm không hề kém phần bổ dưỡng dành cho mình đấy. Đừng quên tráng mồm với vài ba miếng bòng chua ngọt nhé. 

*

Cơm trộn rong hải dương - giết thịt rang - Tráng mồm dưa hấu

Hãy thêm tức thì vào thực deals ngày của người sử dụng các món ăn ngon và hấp dẫn mới lạ như cơm trắng trộn rong biển lớn và giết mổ rang. Đây là 1 trong thực đơn hoàn hảo giúp bạn chuyển đổi khẩu vị và giải quyết và xử lý trăn trở từ bây giờ ăn gì. Đừng quên trải nghiệm vài miếng dưa hấu đầy nước cùng ngọt mát đấy nhé.

*

Cá basa sốt cà chua - Canh túng thiếu xanh nấu bếp tôm - Tráng miệng thanh long

Hôm nay thêm chút màu sắc và hương vị cho bữa ăn mái ấm gia đình bạn với cá basa sốt quả cà chua và canh túng xanh làm bếp tôm. Một bữa tiệc với nhiều color đỏ, xanh bắt mắt sẽ kích thích tiêu hóa miệng rộng đấy nhé. Tráng miệng với vài ba miếng thanh long để bổ sung cập nhật vitamin và thăng bằng hương vị.

*

Mực trứng hấp - rau xanh muống xào tỏi - Canh cua mồng tơi

Nếu bạn đang chán thịt mà không biết từ bây giờ sẽ nên ăn những gì thì chơi luôn thực đơn với các món như mực trứng hấp, rau củ muống xào tỏi và canh cua mồng tơi. Thực 1-1 dễ có tác dụng với các nguyên liệu mực, cua hứa hẹn sẽ cho mình một bữa ăn “tốn cơm” đấy nhé.

*

Cá ngừ sốt cà - Nghêu hấp Thái - Tráng miệng chuối

Bạn đã tìm một thực 1-1 với vị cay chua cho bữa ăn gia đình từ bây giờ vậy đừng bỏ qua món cá ngừ sốt cà cùng nghêu hấp thái. Cùng với 2 món ăn uống hấp dẫn, lạ miệng thì cả gia đình bạn sẽ có một bữa ăn no căng bụng đấy nhé. Tráng miệng vài trái chuối cuối buổi nạp năng lượng để cung cấp đầy đủ bổ dưỡng hơn mang lại gia đình.

*

Bí đỏ xào - Tôm rang giết mổ - Tráng mồm táo

Món quả bầu đỏ xào cùng tôm rang thịt sẽ là việc lựa chọn khô nước chấm cho bữa tiệc của bạn. Quả bầu đỏ xào mềm thơm ăn lẫn với tôm rang giết thịt the cay, đậm đà ăn lẫn với cơm trắng là 1 trong sự kết hợp tuyệt vời làm các bạn no căng bụng đấy nhé. Tráng miệng bằng vài miếng táo apple giòn hơi chua chua ngọt ngọt để giữ lại vị ngon của bữa ăn được lâu dài nè.

*

Sinh viên từ bây giờ ăn gì? lưu ngay 9 thực đối chọi ngon xẻ rẻ

Cải thìa luộc - Sườn non muối bột xả chiên

Thực đơn nhanh chóng dành cho tất cả những người sinh viên xa nhà, không có nhiều thời gian chuẩn chỉnh bị. Cải thìa luộc rước nước có tác dụng canh vừa “healthy" vừa nhanh gọn thêm sườn non muối hạt xả rán mặn mặn ăn kèm cơm rét là quá đủ bổ dưỡng cho một giở ăn.

*

Canh kim đưa ra thịt bò - Trứng cuộn

Món ăn nước hàn ưa yêu thích của sinh viên vn vì khôn xiết ngon với dễ làm, không tốn quá nhiều thời gian. Canh kim đưa ra nóng hổi, đậm đà ăn lẫn với cơm nóng, thêm trứng cuộn cân đối lại vị thì không có gì hoàn hảo hơn.

*

Cà tím nướng ngấn mỡ hành - Cá tệ bạc má muối bột chiên

Menu chỉ 2 món nhưng ai nghe cho tới cũng đề xuất suýt xoa vị “thèm". Cà tím nướng mỡ chảy xệ hành cùng cá bội bạc má muối rán là 2 món ăn rất thuần Việt. Nếu chưa biết ăn gì từ bây giờ thì đây là một gợi nhắc cho bạn. Vừa dễ làm cho vừa “tiết kiệm" được kha khá so với ăn ngoài tiệm đấy nhé!

*

Tàu hủ nhồi làm thịt kho cà chua - Dưa leo, rau sống

Tàu hủ nhồi giết thịt được xem là món ăn đặc trưng của thời sinh viên bởi vì vừa dễ làm, vừa khá đầy đủ dinh dưỡng cho 1 bữa cơm. Vị đậm chất của sốt cà chua ăn với với dưa leo cùng rau sống thì quá là tốt vời.

*

Bầu xào trứng - Trứng luộc

Trứng chắc rằng là nguyên liệu quen thuộc đối với thời sinh viên bởi ngân sách chi tiêu rẻ và chế biến được thành các món. Hôm nay, cusc.edu.vn sẽ giới thiệu cho chính mình menu với 2 món ăn từ trứng cực kỳ dễ làm cho và không thiếu dinh dưỡng kia là thai xào trứng với trứng luộc. Đảm bảo bữa ăn này sẽ khiến bạn hài lòng.

*

Gà kho gừng - Dưa leo, rau sống

Gà kho gừng là món ăn tiếp theo sau mà cusc.edu.vn muốn lưu ý cho bạn địa chỉ vào list “món ngon cho sinh viên”. Con kê kho đậm vị, thơm hương thơm gừng rất gửi cơm, ăn với với dưa leo, rau sống vừa cân bằng vị vừa khá đầy đủ năng lượng cho ngày của bạn.

*

Thịt con quay kho cải chua - Canh rau củ mồng tơi

Hôm nay nên ăn những gì là thắc mắc được đưa ra nhiều nhất mỗi ngày. Hãy tạo nên menu món ăn của doanh nghiệp đa dạng hơn với 2 món ăn thu hút thịt xoay kho cải chua cùng canh rau củ mồng tơi. Một bữa ăn chất lượng, dễ có tác dụng để chúng ta có thể ăn cả ngày mà không trở nên ngán.

*

Canh quả cà chua trứng - thịt xào lót cải

cusc.edu.vn nhắc nhở thêm cho các bạn sinh viên một cái thực 1-1 dễ nấu, ngày tiết kiệm thời hạn mà cũng rất dễ ăn nữa nè. Canh cà chua trứng thì không còn điều gì khác xa lạ, đây được xem như là món ăn uống tuổi thơ với khá nhiều người kết hợp với thịt xào lót cải vô cùng bắt cơm, hứa hẹn hẹn cho bạn một bữa tiệc tuyệt vời.

*

Bắp cải xào - Cá điêu hồng nóng cà chua

Thực solo 2 món giá chỉ rẻ, dễ có tác dụng lại còn vừa đủ dưỡng chất cho 1 ngày của chúng ta mà cusc.edu.vn ước ao gợi ý cho bạn là bắp cải xào với cá diêu hồng sốt cà chua. Đảm bảo gần như món nạp năng lượng này sẽ khiến cho bạn cảm thấy ngon miệng và tràn đầy năng lượng để học tập tập, làm việc.

*

Hôm nay “tui” ăn gì? lưu lại ngay thực 1-1 3 buổi mang đến 30 ngày vô cùng dinh dưỡng

“Hôm nay ăn uống gì?” luôn là một vấn đề khôn cùng siêu khó khăn quyết định của rất nhiều người nội trợ. Một ngày bố bữa, 1 tuần bảy ngày luôn luôn bị vây trong câu hỏi khó nhằn này sẽ khiến không ít người cảm thấy chán nản và bi quan mỗi lần bước vào bếp. Để bạn không thể phải buồn chán mỗi lần do dự không biết “Ăn gì hôm nay?”, cusc.edu.vn sẽ giúp bạn lên kế hoạch, lập thực đối kháng cho 30 ngày kế tiếp với hồ hết món nạp năng lượng hấp dẫn, dinh dưỡng, và rất dễ chế biến, cùng kiểm tra ngay nhé!

Hôm nay nạp năng lượng gì?

Sáng nay nạp năng lượng gì?

Trưa nay ăn gì?

Tối nay ăn uống gì?

Ngày 1

Phở bò

Thịt kho tiêu

Bầu với rau lang luộc

Tráng mồm chuối

Canh khổ qua dồn thịt

Thịt heo kho mắm ruốc

Ngày 2

Bún bò huế

Mắm chưng

Rau sống

Tráng miệng táo apple ta

Canh củ cải muối hạt hầm giò heo

Thịt kho hột vịt

Ngày 3

Xôi mặn

Cá hường muối bột chiên

Canh cải ngọt

Tráng miệng táo

Canh khoai ngọt

Tôm rang mặn

Ngày 4

Cơm rán dương châu

Thịt tảo kho cải chua

Dưa leo

Tráng miệng lê

Salad trứng luộc

Cá ngừ kho tương

Ngày 5

Súp cua

Trứng chiên

Canh kim bỏ ra thịt bò

Tráng miệng nho

Thịt bò xào lót cải

Canh quả cà chua trứng

Ngày 6

Bún giết nướng

Gà chiên

Canh túng thiếu đao giết mổ băm

Tráng miệng rau câu dừa

Ngồng tỏi xào

Lươn xào lăn

Ngày 7

Cơm tấm

Thịt kho trứng

Rau muống xào

Tráng mồm quýt

Canh bí đao thịt băm

Cá cơm trắng kho tiêu

Ngày 8

Bánh bột lọc

Thịt nướng bánh hỏi

Tráng miệng vải

Canh bí đỏ tôm khô

Ngày 9

Bánh mì ốp la

Salad trộn giết thịt gà

Cá hồi áp chảo

Tráng mồm sữa chua

Thịt bò cuộn nấm mèo kim châm

Canh kim chi tàu hủ non

Ngày 10

Cháo lòng

Cá hấp cuốn bánh tráng

Rau sống

Tráng mồm dưa hấu

Sườn non nướng

Salad trộn

Ngày 11

Bánh mì chả cá

Chả cá sốt cà chua

Rau sống

Tráng mồm nhãn

Mì xào rau xanh củ

Hải sản xào thập cẩm

Ngày 12

Bún cá

Trứng hấp

Thịt tía rọi muối hạt chiên

Tráng mồm sương sáo nước cốt dừa

Bò nhúng giấm

Gỏi cá trích

Ngày 13

Bánh bao

Bún nem nướng

Tráng miệng xoài chín

Tàu hủ muối bột sả chiên

Canh rong hải dương tàu hủ non

Ngày 14

Khoai lang luộc

Cà tím cừu sốt nước tương

Cá lóc muối hạt chiên

Tráng miệng nho

Canh chua cá hú

Thịt kho tiêu

Ngày 15

Chuối, yến mạch, sữa chua

Thịt luộc

Mắm thái

Tráng miệng chuối

Gỏi ốc

Cánh gà cừu nước mắm

Ngày 16

Mì xào trứng chiên

Miến trộn rau củ

Thịt bò xào

Tráng miệng sữa chua

Cá lóc nướng cuốn bánh tráng

Rau sống

Ngày 17

Bánh cuốn

Thịt thăn chiên giòn

Canh bí đao giết mổ băm

Tráng mồm dưa hấu

Cá diêu hồng sốt cà chua

Rau muống xào tỏi

Ngày 18

Ngũ cốc kèm trái cây

Cá hồi áp chảo

Rong biển lớn trộn

Tráng miệng sữa chua trái cây

Tôm kho tàu

Cải thảo xào tỏi

Ngày 19

Hủ tiếu xương

Canh măng giò heo

Cá lóc muối bột chiên

Thịt kho măng chua

Bầu luộc, kho quẹt

Ngày 20

Bún thái

Bông hẹ xào tỏi

Cá mặn chưng

Tráng miệng xoài chín

Chả tôm

Canh bầu

Ngày 21

Miến xào

Chả cua

Bánh canh tép

Miến cua

Canh kim chi trứng

Ngày 22

Bánh canh

Gà xé phay

Gỏi bắp cải, rau củ răm chua ngọt

Tráng miệng 

Canh xà lách xoong

Thịt ram nước tương

Ngày 23

Bánh lộc bình mặn

Cá linh cừu bột

Canh ngót

Tráng miệng táo

Vịt xào gừng

Bắp cải luộc

Ngày 24

Hamburger

Mực xào dưa leo

Cơm rán trứng

Tráng miệng khóm

Nghêu hấp thái

Cá sapa nướng

Ngày 25

Bánh mì chảo

Gà xào sả ớt

Cải thảo luộc

Tráng mồm mận

Cá ngừ kho

Canh đu đủ

Ngày 26

Bò né

Khổ qua xào trứng

Tôm rim

Tráng miệng rau câu

Viên tàu hủ chiên

Thịt trườn xào bắt buộc tây

Ngày 27

Kimbap

Sườn xào chua ngọt

Đậu que xào

Tráng miệng 

Mì sốt trườn bằm

Trứng ốp la

Salad trộn

Ngày 28

Bánh mì kebab

Cá lóc kho tộ

Rau củ luộc

Tráng miệng chuối

Gà nấu nướng nấm đông cô

Gỏi sứa

Ngày 29

Mì Ý

Ếch xào sả ớt

Rau sống, dưa leo

Tráng miệng 

Thịt nướng

Trứng ốp la

Canh rong biển

Ngày 30

Dimsum

Cá nục kho tiêu

Bầu xúc trứng vịt

Tôm hấp bia

Salad trộn dầu giấm

7 thực đơn giá bèo mùa dịch

Mùa dịch thì nên ăn gì vừa ngon vừa phải chăng lại đủ bồi bổ để giúp tăng cường sức khỏe cho bạn và cả gia đình? Hãy cùng cusc.edu.vn tò mò 7 thực đơn giá thấp mùa dịch nhưng các chuyên gia ẩm thực thường xuyên sử dụng để âu yếm sức khỏe cho những người thân nhé!

Cá thu sốt cà chua - Canh rau muống tôm chua

Hôm nay nên ăn gì là thắc mắc khiến các cô gái nội trợ trăn trở các nhất trong thời điểm dịch. Nếu như khách hàng có cùng mối thân thiết này thì hãy thử thay đổi vị với món cá thu sốt quả cà chua và canh rau củ muống tôm chua, bảo đảm an toàn 2 những món ngón này sẽ khiến bạn hài lòng.

*

Cà tím nhồi thịt hấp mỡ thừa hành - Cải thìa luộc - Gà rán nước mắm

Cà tím nhồi giết hấp mỡ hành, cải thìa luộc cùng gà rán nước mắm luôn là món ăn khiến cho người già lẫn trẻ em say mê bởi hương vị thơm ngon và cực giàu dinh dưỡng. Do đó, bạn đừng rụt rè đưa 3 món ngon này vào trong thực đơn hàng ngày, đặc biệt là trong mùa dịch stress này.

*

Cá bạc tình má kho tiêu - Su hào xào thịt bò - Canh túng bấn đao

Nếu vẫn tự hỏi lúc này ăn gì thì đừng làm lơ thực solo 3 món ngon, ngã rẻ tất cả cá bội nghĩa má kho tiêu, su hào xào thịt trườn và canh túng đao. Không chỉ khiến cho bạn hao cơm nhiều hơn giúp khung người hấp thu tương đối đầy đủ dưỡng chất để bức tốc sức khỏe tranh đấu với dịch bệnh đấy!.

*

Thịt viên rim tỏi ớt - Lòng con gà xào mướp

Hãy thử làm mới mẻ và lạ mắt bữa ăn uống mùa dịch cùng với thực solo 2 món dễ dàng và đơn giản là thịt viên rim tỏi ớt đậm đà cùng lòng gà xào mướp lạ miệng. Đảm bảo không chỉ là người béo mà trẻ con trong nhà bạn sẽ ăn không xong xuôi cho mà lại xem.

*

Canh cải bẹ xanh nấu ăn tôm - Cá diêu hồng sốt cà - rau củ muống xào tỏi

Nếu đã trăn trở ăn uống gì bây giờ thì hãy chơi luôn món canh cải bẹ xanh đun nấu tôm, cá diêu hồng nóng cà cùng rau muống xào tỏi. Những món nạp năng lượng này không những dễ làm mà còn bắt mắt và rất giàu dinh dưỡng, giúp cung ứng đầy đầy đủ năng lượng, hạn chế lại nỗi lo dịch bệnh đấy!.

*

Bò kho củ cà rốt - Canh nghêu rau muống

Giúp thực deals ngày thêm đa dạng với 2 món ăn cuốn hút là trườn kho cà rốt và canh nghêu rau củ muống. Với 2 món ăn uống thơm ngon, kỳ lạ miệng này thì cả gia đình bạn cũng có thể thưởng thức cả ngày mà không lo ngại bị ngấy.

*

Gà sốt tỏi, bắp cải xào, canh cải bắp thịt băm

Thực solo chất lượng, dễ làm cho trong mùa dịch bao gồm gà sốt tỏi, bắp cải xào cùng canh cải bắp thịt bằm để giúp đỡ bữa ăn của người tiêu dùng thêm phần ngon miệng cũng như bổ sung cập nhật đầy đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể dẻo dai hơn.

*

Thực deals ngày cho những người ăn chay

Nếu vẫn quá chán những món nạp năng lượng mặn đậm vị cá thịt mà vẫn còn đắn đo ngần ngừ “hôm nay ăn gì?” thì đã tới khi bạn thử thay đổi thực deals ngày với các món chay thanh đạm với giàu bổ dưỡng dưới đây.

Cơm cừu lá é, canh chua chay, nấm kim châm chiên giòn (mực chay), su su xào cà rốt

Hãy giúp thức tỉnh vị giác của cả mái ấm gia đình với thực solo gồm những món chay hấp dẫn là cơm chiên lá é, canh chua chay, nấm kim châm cừu giòn với su su xào cà rốt.

*

Nấm rơm kho sả, rau củ xào chay, sữa đậu nành

Nếu yêu thích các món chay thanh đạm tuy nhiên vẫn muốn thăng bằng dưỡng hóa học cho khung người thì bạn cũng có thể thử tức thì thực 1-1 gồm nấm rơm kho sả, rau quả xào chay với sữa đậu nành.

*

Đậu phụ chiên, canh hẹ nấm đậu phụ chay, cà chua, mãng cầu xiêm tráng miệng

Một công thức chế biến món chay mà chúng ta nên thử để bữa ăn của mình thêm đa dạng là món đậu phụ chiên và canh hẹ nấm đậu hũ chay. Cuối từng bữa ăn bạn cũng có thể dùng kèm cà chua và mãng ước xiêm nhằm tráng miệng, bảo đảm thanh non vô cùng.

*

Canh bí đỏ chay, nấm kho sả ớt, táo

Thêm một thực đối kháng món chay thanh đạm cùng giàu dinh dưỡng dành riêng cho những ai không biết bây giờ ăn gì? Thực solo này là việc kết hợp hoàn hảo và tuyệt vời nhất giữa canh túng thiếu xanh chay mộc nhĩ thanh mát cùng nấm kho sả ớt hấp dẫn. Không những thế, cuối bữa ăn với một miếng apple chua ngọt để giúp cân bằng hương vị cho tất cả bữa ăn uống chay của chúng ta và gia đình.

*

Canh khoai mỡ thừa chay, mì căn cà ri sả ớt, dưa leo, xoài chín tráng miệng

Tiếp theo trong thực đối kháng món chay unique mà chúng ta nên thử chiêu đãi mái ấm gia đình là canh khoai mỡ chảy xệ chay với mì căn cà ri sả ớt. Chúng ta cũng có thể ăn kèm mì căn cùng với dưa leo nhằm mục tiêu giúp cân đối khẩu vị và hãy nhớ là thưởng thức một miếng xoài chín thơm ngát vào cuối bữa ăn để tráng mồm nhé!.

*

Bầu kho tiêu, canh cải ngọt rong biển lớn chay, đậu bắp luộc, chao

Thực đối kháng chay cùng với món bầu kho tiêu, canh cải ngọt rong biển khơi chay và đậu bắp luộc chấm chao vẫn là chọn lọc tuyệt vời dành cho bữa ăn đơn giản mà chúng ta cũng có thể dễ dàng sản xuất để đón tiếp gia đình bất cứ khi nào.

*

Đậu hũ muối cừu sả ớt, rau xanh luộc, canh túng thiếu đao chay, đu đầy đủ tráng miệng

Khép lại chuỗi thực đối chọi món chay lôi kéo thì nhất định chúng ta không thể bỏ lỡ món đậu phụ muối rán sả ớt, những loại rau xanh luộc cùng canh túng thiếu đao chay. Để giúp thăng bằng khẩu vị thì bạn cũng nên ăn uống một vài miếng đu đủ chín vào thời điểm cuối bữa ăn nhé!.

*

Thực đơn 3 miền

Nếu các bạn thuộc tuýp fan đam mê nhà hàng Việt thì đừng bỏ lỡ thực đối chọi 3 miền dưới đây. Đảm bảo bạn sẽ dễ dàng xử lý được vấn đề nan giải là “hôm nay nạp năng lượng gì?”, mà còn khiến cho bữa ăn uống của cả gia đình thêm phần nhiều chủng loại và ngon miệng.

Thực đơn mái ấm gia đình miền Bắc

Ẩm thực miền bắc bộ từ lâu đang nổi tiếng với nhiều món ngon đậm đà mùi vị và nhiều dinh dưỡng. Hãy bước đầu làm new thực giao dịch ngày bằng các món ăn miền bắc thơm ngon, bồi dưỡng nhưng lại cực kỳ đơn giản bên dưới đây.

Thịt trườn xào củ niễng, canh chua cá khoai, cá kho tộ, apple tráng miệng

Mở đầu chuỗi thực đơn khu vực miền bắc là những món thịt trườn xào củ niễng, canh chua cá khoai cùng cá kho tộ cùng hãng apple tươi tráng miệng.

*

Canh mùng tơi thịt băm, sườn xào chua ngọt, trứng cút rán sả ớt, bòng tráng miệng

Nếu nhiều người đang muốn đón tiếp cả mái ấm gia đình một bữa ăn thơm ngon, khó hiểu với đầy đủ các món mặn, xào cùng canh thì nên thử thực đối chọi gồm các món đó là canh mùng tơi thịt băm, sườn xào chua ngọt cùng trứng cút chiên sả ớt. Tráng mồm thì bạn chỉ việc sử dụng vài múi bòng đã bóc tách vỏ ăn kèm với muối tôm là xong.

*

Thịt kho trứng cút, canh ngao nấu chua, mướp xào lòng gà, trà đậu xanh nha đam

Hôm nay nạp năng lượng gì? Để trả lời cho thắc mắc này thì hãy bắt đầu bằng một thực đơn đậm chất Bắc mà lại mọi bạn đều hâm mộ gồm giết kho trứng cút, canh nghêu nấu chua và mướp xào lòng gà. Đừng quên món tráng miệng thanh mát là trà đậu xanh nha đam nhé!.

*

Gỏi tôm mực loại Thái, chân giò hầm đậu phộng, trứng cuộn rau xanh củ, canh cà chua, mận thủ đô tráng miệng

Hãy thử sức với những món ngon chuẩn chỉnh vị Bắc như sau: Gỏi tôm mực hình dạng Thái, chân giò hầm đậu phộng, trứng cuộn rau xanh củ, canh quả cà chua và chắc chắn là bữa ăn sẽ tăng thêm phần đậm đà, không thiếu dưỡng hóa học với món mận hà thành tráng miệng. Đây cũng sẽ là một thực đơn hoàn hảo nhất với không thiếu thốn dinh dưỡng sẽ giúp bạn giải quyết nỗi trăn trở nên ăn gì hôm nay.

*

Thịt ba chỉ chiên sả, canh cua rau củ đay, nộm rau muống, vải vóc tráng miệng

Hãy thêm một chút ít hương vị với sắc màu đến bữa ăn hằng ngày với các món ngon như thịt ba chỉ chiên sả, canh cua rau củ đay với nộm rau củ muống ăn cùng cơm trắng. Đừng quên thưởng thức vài trái vải căng mọng nước để tráng miệng sau bữa cơm nhé!.

*

Thịt bò xào giá đỗ, canh trườn viên đun nấu nấm, đậu phụ hấp trứng tôm, nhãn tráng miệng

Ăn gì bây giờ để khung hình bớt hấp thu dầu mỡ đây? bạn nên thử thực 1-1 gồm hồ hết món tốt cho sức mạnh như thịt bò xào giá đỗ, canh trườn viên nấu nướng nấm, đậu hũ hấp trứng tôm và nhãn lồng tráng mồm nhé.

*

Cá chép rán giòn, giò thủ, canh gân trườn nấu dưa chua, thạch chanh leo

Hôm nay ăn gì khi công ty có vừa đủ cá, thịt? Vậy nhanh tay chế thay đổi ngay bữa ăn thịnh soạn gồm con cá chép rán giòn, giò thủ, canh gân trườn nấu dưa chua và thạch chanh leo để đón tiếp cả gia đình nhé!.

*

Thực đơn mái ấm gia đình miền Trung

Ẩm thực miền trung bộ được yêu thích bởi sự mộc mạc nhưng lại vẫn duy trì được hương vị riêng và màu sắc độc đáo. Cùng với 7 thực đơn gia đình miền Trung sau thì bạn đừng chậm tay vào nhà bếp để nấu ra vô số những món ngón chiêu đãi người thân trong gia đình và bằng hữu nhé!.

Thịt kho nghệ, canh túng thiếu đao giết mổ bằm, dưa leo, rau củ sống

Nếu không có khá nhiều thời gian để chuẩn bị cho bữa cơm mái ấm gia đình thịnh soạn thì nên lên thực đơn nhanh gọn, không nhiều dầu mỡ, giàu dinh dưỡng cùng giết mổ kho nghệ, canh bí đao giết thịt bằm ăn lẫn với dưa leo và những loại rau sống.

*

Gà kho sả nghệ, canh gà lá giang, gỏi xoài cà rốt, táo tráng miệng

Hãy bắt đầu thực đơn cho một ngày giàu bổ dưỡng với 2 món 1 canh tất cả gà kho sả nghệ, gỏi xoài củ cà rốt và canh gà lá giang. Đừng quên thưởng thức thêm vài ba miếng táo giòn tung với vị chua nhẹ để tiếp thêm vi-ta-min cho khung hình thêm khỏe khoắn mạnh.

*

Trứng cá thu kho thơm, canh chua đầu cá thu, thanh long tráng miệng

Nếu chán thịt thà cơ mà chẳng biết từ bây giờ ăn gì thì bạn có thể thử thực đơn khu vực miền trung với vật liệu từ cá thu như trứng cá thu kho thơm cùng canh chua đầu cá thu. Để làm cho dịu đi vị tanh vào miệng sau khoản thời gian ăn thì chúng ta cũng có thể thưởng thức thêm một miếng thanh long hơi chua chua ngọt ngọt, giàu vitamin nhé!.

*

Chả cá chiên, canh khổ qua cá thác lác, mực xào chua ngọt, cam tráng miệng

Làm đa dạng và phong phú thực deals ngày với những món ngon và lôi kéo như mực xào chua ngọt, chả cá chiên, canh khổ qua cá thác lác với cam tráng miệng. Với thực đối kháng dễ làm, giàu bồi bổ này thì các bạn sẽ không cần lần khần về việc lúc này ăn gì.

*

Mực rim me, canh cải bẹ xanh cá thác lác, su su xào cà rốt, xoài tráng miệng

Một thực đơn mái ấm gia đình miền Trung với rất đầy đủ “sắc - mùi hương - vị” và rất giàu dinh dưỡng mà độc nhất vô nhị định bạn phải test một lần bao gồm mực rim me, su su xào cà rốt, canh cải bẹ xanh cá thác lác, xoài tráng miệng.

*

Lòng xào nghệ, canh quả bí đỏ đậu phộng, trứng chiên cà chua, thơm tráng miệng

Đứng cuối trong danh thực đơn các món ăn mái ấm gia đình miền Trung thì nhất định không thể bỏ qua lòng xào nghệ, trứng chiên cà chua, canh quả bí đỏ đậu phộng cùng thơm tráng miệng. Tất cả các món ăn trong thực đối kháng này sẽ giúp bạn cân bằng dinh dưỡng, tăng thêm sự ngon miệng cũng giống như giúp giải quyết được nhanh gọn câu hỏi lúc này ăn gì.

*

Thực đơn gia đình miền Nam

Đứng cuối trong danh sách Top 40+ những thực đối chọi thơm ngon, ngã dưỡng, dễ dàng làm đó là các món ngon đến từ khu vực miền nam thân thương. Không chỉ đa dạng mẫu mã mà đa số các món nạp năng lượng này đều phù hợp với khẩu vị người Việt. Khám phá ngay 7 thực đơn hấp dẫn thường được áp dụng nhiều nhất trong số bữa cơm gia đình miền nam qua văn bản dưới đây.

Cá kèo kho rau củ răm, canh bông túng tôm, rau xanh muống xào tỏi, mận (roi)

Hôm nay nên ăn những gì sẽ không hề là nỗi do dự với thực đối chọi ngon miệng, dễ dàng nuốt bao gồm cá kèo kho rau xanh răm, canh bông túng bấn tôm, rau muống xào tỏi với mận tráng miệng.

*

Tôm rang thịt, canh khoai mỡ thịt bằm, cá mó rán sả, xoài tráng miệng

Mâm cơm rất đầy đủ với các món hấp dẫn, ngon miệng và giàu bồi bổ như sau: Tôm rang thịt, canh khoai thịt mỡ bằm, cá mó chiên sả với xoài tráng miệng.

*

Chả cá thác lác nóng cà chua, canh cá diêu hồng thổi nấu ngót, rau xanh diếp cá, bánh trườn nước cốt

Một thực đơn miên Nam nhiều mẫu mã mùi vị, giàu dinh dưỡng giúp bữa cơm mái ấm gia đình bớt tẻ nhạt gồm các món chả cá thác lác nóng cà chua ăn kèm rau diếp cá, canh cá diêu hồng nấu bếp ngót với bánh trườn nước cốt.

*

Cá lóc hấp bầu, thịt ba rọi kho tiêu, bánh flan

Nếu chưa biết bây giờ ăn gì thì nên làm nhanh gọn hai món chủ yếu cùng một món tráng miệng gồm cá lóc hấp bầu, thịt ba rọi kho tiêu cùng bánh flan để bổ sung cập nhật vào thực deals ngày nhé!.

*

Trứng xào khổ qua, canh rau xanh dền làm thịt băm, thịt bố rọi chiên, chôm chôm tráng miệng

Mâm cơm có trứng xào khổ qua, canh rau dền giết băm, thịt cha rọi chiên, chôm chôm tráng miệng sẽ là 1 trong những thực solo lý tưởng, thu hút và đa dạng màu sắc dành mang lại bạn.

*

Mắm ruốc xào thịt, canh chua cá hú, cá hụ kho thơm, trà bà ba

Một thực đối kháng giàu protein, hóa học đạm được chế tao với nguyên liệu chủ đạo là cá hụ sẽ khiến mọi fan trong mái ấm gia đình phải xuýt xoa bởi sự thơm ngon tuyệt hảo. Thực đơn bao gồm cá rúc kho thơm, canh chua cá hú với mắm ruốc xào thịt. Sau cùng, bạn cũng có thể dùng một bát chè bà cha thơm mát sẽ giúp đỡ cân bằng mùi vị và giảm mùi hăng giận dữ nhé!.

*

Mắm cá quả chưng, canh mướp đắng nhồi thịt, rau xanh sống, rau củ câu sơn thủy

Cuối cùng trong danh sách 40+ thực solo giàu dinh dưỡng, thơm ngon cho tất cả tuần phải kể đến các món mắm cá lóc chưng, canh quả mướp đắng nhồi thịt cùng rau câu đánh thủy tráng miệng. Để bữa tiệc tránh bị ngấy và tăng thêm hương vị thì chúng ta cũng có thể ăn kèm với các loại rau xanh sống tươi xanh.

*

Mâm cơm buổi tối nay ăn gì? Thực 1-1 cho ngày cuối tuần gia đình sum họp

Mực rim me - Đậu cô ve xào - Sườn non nướng với mật ong - Salad bắp, cà chua

Một bữa cơm gia đình chuẩn vị là phải bao gồm 4 món. Sườn non nướng mật ong với Mực rim me là sự việc lựa chọn tuyệt đối hoàn hảo cho món chủ yếu của bữa cơm gia đình. Đậu cô ve xào cùng Salad bắp, cà chua sẽ là sự hỗ trợ hoàn hảo tô điểm những bữa cơm cuối tuần gia đình sum họp. 

*

Canh chua cá rúc - con các lóc kho tộ - Gà chiên nước mắm - Salad trộn dầu giấm

Nếu bạn muốn đổi mới hương vị bữa cơm trắng gia đình vào buổi tối cuối tuần tại sau không nấu ăn ngay thực solo gồm: hai món cá. Một món gà và một salad trộn rất là “hạt dẻ” và unique này.

*

Rau muống xào tỏi - Vịt xào gừng - Dưa leo, rau xanh sống

Rau muống xào tỏi là món ăn khoái khẩu lại vô cùng tốn cơm trên mâm cơm trắng gia đình. Món nạp năng lượng sẽ hoàn hảo hơn nữa nếu có thêm một đĩa Vịt Xào Gừng thơm cay ăn với rau sống. Bảo đảm nồi cơm trắng gia đình vào ngày cuối tuần nhà các bạn chẳng khi nào còn với các “thực thần” đâu.

*

Thịt luộc - Tôm luộc - Mắm nêm - Dưa leo, rau xanh sống

Trong tứ đại mùi vị tuyệt trần, những món “Luộc” được xếp lắp thêm tư. Những món luộc tuy biện pháp chế biến dễ dàng nhưng hương vị của chúng chẳng ai có thể chối từ. Một đĩa giết luộc thuộc tôm luộc chấm mắm nêm ăn kèm với rau xanh sống sẽ là sự việc lựa chọn tuyệt vời dành riêng cho bữa cơm gia đình bạn.

*

Tôm kho tàu - Canh túng đao sườn non - Trứng hấp

Nếu vẫn tồn tại “vô định” không biết nấu món gì. Vậy thì gấp rút thêm ngay thực solo 3 món: Tôm kho tàu - Canh túng đao sườn non - Trứng hấp cực kỳ dính cơm trắng này nhé. Bộ combo Tôm kho tàu - Trứng hấp sẽ bài trừ nồi cơm mái ấm gia đình bạn chỉ trong giây lát Nhớ.kết thúc bằng chén canh túng bấn đao sườn non để bữa tiệc tròn vị ngon nha.

*

Cá thu nhật sốt cà chua - Dưa leo, rau củ sống

Cá thu Nhật nóng cà chua ăn cùng Dưa leo và rau sống sẽ là 1 bữa ăn đơn giản và dễ dàng nhưng cực kỳ dinh dưỡng đến dịp bữa cơm vào buổi tối cuối tuần gia đình bạn.

*

Canh mướp đắng nhồi chả cá - Cá nục kho tiêu - Dưa leo - Mực rim me

Một tuần dài căng thẳng và gian khổ trôi qua. Hãy thổi nấu canh mướp đắng nhồi chả cá như gửi một lời chúc rằng mọi điều “khổ” sẽ đi “qua” đến các thành viên gia đình mình nhé. Bạn cũng có thể ăn dĩ nhiên Cá nục kho tiêu với Mực rim me để tăng thêm hương vị cho dở cơm gia đình.

*

Thịt ba chỉ cháy cạnh - giá xào hẹ - Trứng hấp - Canh nấm mèo kim châm

Thịt ba chỉ cháy cạnh với Giá xào hẹ là món ăn thường nhìn thấy trong những bữa cơm dịp cuối tuần. Hãy làm mới bằng kèm theo Trứng hấp cùng Canh nấm kim châm để thêm phần cuốn hút bạn nhé.

*

Tàu hủ trứng sốt quả cà chua - Canh rong đại dương thịt băm - Cơm rán dương châu

Đổi mới khẩu vị cuối tuần bằng Cơm cừu dương châu “thơm ngon mời bạn ăn nha” ăn kèm Tàu hủ trứng sốt cà chua quý phái mẹ làm cùng Canh rong biển lớn thịt băm thì không còn mỹ từ bỏ nào nhằm chê được.

*

Cánh, đùi gà cừu nước mắm - Canh xà lách xoong giết thịt băm - Đậu cô ve xào

Cánh, đùi gà rán nước mắm rất được rất nhiều trẻ em thích ăn vào dịp cuối tuần bởi phần giết mặn ngọt đậm đà. Các mẹ lưu giữ cho nhỏ xíu ăn thêm Đậu cô ve sầu xào ăn với Canh xà lách xoong giết mổ băm để bảo đảm an toàn dinh chăm sóc nhé.