Hướng Dẫn Sử Dụng Băng Vệ Sinh

Hầu hết trong số họ một lúc nào đó đã thử dùng tampon vào thời kỳ ghê nguyệt, vị đó, quan trọng là phải biết làm cụ nào để mang tampon vào đúng cách. Nó có thể có vẻ phức tạp ở trước tiên tiên, nhưng sau khoản thời gian làm các lần, rất có thể đưa tampon vào dễ dãi như đeo áp lực tay vậy. Sự việc cốt lõi là THƯ GIÃN! băn khoăn lo lắng về điều đó hoàn toàn có thể làm cho chính mình căng thẳng, tạo nên khó triển khai hơn. Hãy đọc hướng dẫn áp dụng tampon cẩn thận, và thực hiện sử dụng tampon vào kỳ tởm khi cơ mà kinh nguyệt của khách hàng ra trung bình hoặc nhiều. Khi đó tampon đưa vào một cách dễ dàng dàng. Hãy hãy nhờ rằng bạn nên làm sử dụng tampon khi có kinh.

Bạn đang xem: Hướng dẫn sử dụng băng vệ sinh

1. Cọ tay và xé rước một tampon mới. Đứng hoặc ngồi theo tứ thế thuận tiện nhất: một số trong những thì khom xuống với nhì đầu gối giang ra hoặc đứng một chân trên bể cầu. Duy trì ống ngoài bằng ngón giữa với ngón trỏ.

2. Tay cơ mở các nếp da xung quanh âm đạo. Đặt đầu ống tampon (không đề xuất đầu ống có sợi dây lòi ra) vào cửa ngõ âm đạo.

Xem thêm: Bài Viết Về Tấm Gương Người Tốt Việc Tốt Trong Cuộc Sống, Bài Dự Thi Viết Về Gương Người Tốt

3. Âm đạo nằm theo hướnh chếch về phía sau. Vì chưng vậy, nhẹ nhàng đẩy vào theo phía lên trên ra sau. Đôi khi có thể xoay hoặc xoắn ống từ bên này sang mặt kia. Xong lại lúc ngón chiếc và ngón tay của khách hàng chạm vào cơ thể.

4. Vẫn giữ lại đầu ống, đẩy ống nhỏ dại hoàn toàn vào phía bên trong ống lớn. Điều này làm cho tampon trượt ra khỏi ống với vào trong cơ quan sinh dục nữ của bạn.

5. ổn định hai ống đã có được lồng vào nhau. Nhẹ nhàng đưa cả nhì ống ra ngoài. Cuộn trong miếng giấy mềm và quăng quật vào sọt rác. Ống bằng giấy thì có thể xối đi bởi nước. Các bạn sẽ thấy rằng sợi dây của tampon bây chừ đang treo ra bên phía ngoài của cơ thể.

Khi sử dụng tampons, điều quan trọng đặc biệt là để sàng lọc độ ngấm hút rẻ nhất cần thiết cho lượng tởm của bạn. Và cũng chính vì lượng biến đổi từ ngày nay sang ngày khác, bao gồm khả năng các bạn sẽ cần nên sử dụng những mức độ thấm hút không giống nhau vào các ngày khác biệt trong kỳ kinh. Chắt lọc độ thấm hút phù hợp thì phụ thuộc kinh nghiệm, nhưng mà theo sách vở, ví như một tampon kêt nạp càng những càng xuất sắc và bắt buộc thay nó trước 4 tiếng, thì bạn nên thử loại tất cả độ hút hơi cao hơn. Trái lại, nếu khách hàng thay một tampon sau 4-8 tiếng nhưng sợi trắng vẫn còn, thì chúng ta nên chọn một loại ngấm hút phải chăng hơn. Khi áp dụng một tampon vào đêm tối tối nhiều trong 8 tiếng, hãy chọn loại ngấm hút rẻ nhất, dùng một cái mới trước khi đi ngủ và kéo ra vào sáng hôm sau ngay lúc thức dậy.

Khi cần sử dụng tampon, tôi tất cả phải dùng thêm băng vệ sinh?

Đôi khi phải dùng băng lau chùi mỏng để tránh chảy khiếp nguyệt ra ngoài khi bạn mới dùng lần đầu cho tới khi bạn thay liên tiếp và biết dùng đúng chuẩn loại hút hơi nào cực tốt cho bạn.

Tôi đề nghị dùng tampon ống nhựa, ống giấy hay không có ống?

Hoàn toàn tùy sinh sống bạn. Một số thiếu nữ thích tampon ống nhựa vày dễ chuyển tampon vào. Số khác thích cần sử dụng tampon không tồn tại ống. Hãy thử cùng xem mình thích hợp các loại nào nhất.

Làm sao tôi biết nên thực hiện tampon giỏi băng vệ sinh?

Hoàn toàn tùy làm việc bạn. Một số đàn bà thấy tampon có tác dụng họ thoải mái và dễ chịu hơn trong kỳ kinh bởi vì họ hoàn toàn có thể làm bất kể điều gì, thậm chí là bơi lội. Dùng bí quyết nào là quyết định cá nhân và chỉ các bạn mới rất có thể đưa ra.

Sử dụng tampon nhiều loại nào?

Tốt độc nhất là dùng các loại ít thấm hút nhất mà lại hiệu quả đảm bảo an toàn tốt duy nhất (Hãy nhớ - đừng lúc nào để tampon quá 8 tiếng). Tampon ngấm hút cân xứng nhất là loại tốt nhất.

Phụ nữ nhỏ tuổi bé thì áp dụng tampon cỡ bé dại hơn?

Không có vì sao về phương diện y khoa nào chắc hẳn rằng rằng phụ nữ nhỏ thì bắt buộc tampon nhỏ. Phụ nữ nhỏ (dù tốt hoặc gầy) hoàn toàn có thể có nhỏ kích cỡ bình thường – điều này có nghĩa rằng cơ sở sinh sản của mình có size bình thường. Bạn nên chọn lựa tampon theo lượng gớm nguyệt chứ không lựa chọn theo kích thước người. Hãy cần sử dụng băng dọn dẹp cỡ to hoặc tampon ngấm hút nhằm tránh chảy ghê nguyệt ra bên ngoài nếu có khá nhiều kinh. Để đề phòng trong thời gian ngày có kinh nhiều, chúng ta cũng có thể dùng băng dọn dẹp vệ sinh và tampon.

Tôi tất cả nên thay tampon hay xuyên?

Không khi nào được để tampon thừa 8 tiếng khi tất cả kinh. Nếu như khách hàng phải thế tampon trước 4 giờ thì bạn nên dùng một số loại thấm hút tốt hơn. Trái lại, khi bạn thay tampon sau thời điểm mang 8 tiếng và thấy nó vẫn khô thì chúng ta nên chuyển sang các loại thấm hút không nhiều hơn. Luôn sử dụng loại thấm hút ít nhất. Nắm tampon thường xuyên có thể ảnh hưởng đến tài năng thấm hút cũng chính vì tampon cần nhiệt độ để có thể co giãn.

Tôi bắt buộc thay tampon vào thời gian nào?

Nói chung, yêu cầu thay tampon sau từng 4 – 8 tiếng. Không bao giờ chờ vượt 8 tiếng để thay. Đây là vài gợi ý để chúng ta xác định lúc nào thay tampon. Tampon rất thuận lợi lấy ra. Nếu như khách hàng cảm thấy nó bị kẹt hoặc “khô”, có thể tampon đã quá lâu để thấm hơi kinh, rất có thể nó đang thấm đẫm và cần được thay ngay. Chúng ta càng hiểu rõ lượng kinh của người sử dụng thì các bạn càng dễ ợt biết khi nào cần thay, và nhiều loại tampon nào thích hợp nhất cho bạn.

Tại sao tampon chảy tởm nguyệt ra ngoài?

Tampon có thể chảy kinh ra bên ngoài vì các vì sao sau: hoàn toàn có thể hết kĩ năng thấm hút, hoàn toàn có thể đưa vào không đúng cách, hoặc rất có thể chọn sai một số loại thấm hút đến lượng kinh của bạn. Hãy nhớ rằng, tampon không phải là một trong “cái nút”. Một vài đàn bà chảy tởm do hình dáng âm đạo. Có thể dùng băng dọn dẹp mỏng cả ngày để đề phòng.

Tôi hoàn toàn có thể dùng tampon qua đêm?

Đúng vậy. Hoàn toàn có thể dùng tampon qua đêm. Tampon có thể mang vào 8 giờ đồng hồ ngày hay đêm. Nó bảo vệ bạn hoàn toàn và không ảnh hưởng gì khi chúng ta cử động trong những khi ngủ. Vui vẻ đưa tampon new vào trước lúc đi ngủ và kéo ra ngay sáng hôm sau. Chú ý: nếu khách hàng thường ngủ rộng 8 tiếng, chúng ta nên thực hiện băng lau chùi và vệ sinh thay cho tampon. Tampon nên được ráng sau 8 tiếng.

Tôi có thể sử dụng tampon ngấm dịch chưa phải là kinh nguyệt?

Không được. Bạn chỉ sử dụng tampon khi có kinh với không thực hiện cho nhu cầu dọn dẹp nào khác. Nên nhớ, bạn cũng có thể dùng băng dọn dẹp vệ sinh mỏng cả ngày thấm phát âm đạo thông thường theo yêu cầu vệ sinh. (Nếu các bạn có bất cứ thắc mắc như thế nào về dịch âm đạo bình thường, hãy hỏi chủ ý bác sỹ).

Tôi hoàn toàn có thể dùng nhì tampon và một lúc?

Không được. Chỉ sử dụng một tampon. Chọn các loại tampon thấm hút không nhiều nhất. Trường hợp tampon ngấm hút không đủ, hãy thử các loại thấm hút hơn. Nếu tởm nguyệt nhiều, hoàn toàn có thể dùng nhiều loại siêu thấm, hoặc dùng thêm băng dọn dẹp cùng cùng với tampon nhằm phòng dự phòng chảy kinh nguyệt ra ngoài.

Lấy tampon ra có dễ ợt không?

Tampon rất thuận lợi lấy ra ngoài. Xây dựng tampon bảo đảm rằng tua dây không biến thành tuột ra, bởi vì thế chỉ việc nhẹ nhàng kéo gai dây để đưa tampon ra ngoài.