CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH HUYẾT ÁP THẤP

Huyết áp thấp là căn bệnh tiềm ẩn gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như có thể dẫn tới nhiều bệnh lý nguy hiểm. Nếu bạn vẫn chưa tìm được hướng điều trị hiệu quả với tình trạng huyết áp thấp của mình thì đừng bỏ lỡ thông tin trong bài viết này nhé!

*


Huyết áp bao nhiêu là thấp?

Huyết áp là áp lực của dòng máu lên thành mạch nhằm đưa máu đến khắp các cơ quan trong cơ thể, được tạo ra do sức co bóp cơ tim và sức cản của động mạch.


Cụ thể, chỉ số huyết áp tâm thu (chỉ số trên) ≤ 90 mmHg và/hoặc chỉ số huyết áp tâm trương (chỉ số dưới) ≤ 60 mmHg.

☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Hiểu rõ về huyết áp thấp – căn bệnh thầm lặng không thể xem thường

Triệu chứng cảnh bảo bạn bị huyết áp thấp

Các triệu chứng của căn bệnh huyết áp thấp thường thầm lặng và hay bị bỏ qua. Bạn cần phát hiện sớm các triệu chứng của bệnh để có biện pháp chữa huyết áp thấp sớm nhất và hiệu quả nhất.

Dưới đây là các triệu chứng của bệnh:

– Mệt mỏi: Huyết áp giảm dẫn tới cung cấp không đủ máu khiến cơ thể luôn thấy mệt mỏi, chân tay rã rời, thiếu sức sống.

– Choáng, ngất: Bệnh nhân huyết áp thấp thường xuyên bị choáng, ngất do lượng máu cung cấp cho cơ thể không đủ.

– Hoa mắt, mờ mắt: Đây là triệu chứng thường gặp khi bạn thay đổi tư thế đột ngột từ ngồi, nằm sang đứng.

– Nhịp tim nhanh, hồi hộp, khó thở: Thiếu máu cung cấp cho các cơ quan khiến cho tim phải tăng cường hoạt động gây tình trạng này.

– Suy nhược cơ thể: Là tình trạng gặp phải ở những bệnh nhân huyết áp thấp lâu năm.

– Mất tập trung: Đây là triệu chứng của não khi không được cung cấp đủ máu và Oxy để hoạt động.

*
Huyết áp giảm gây nên các cơn đau đầu tái phát liên tục, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống người bệnh

Bệnh huyết áp thấp có nguy hiểm không?

Trên thực tế, không phải lúc nào tình trạng huyết áp thấp cũng nguy hiểm nhưng không ít trường hợp, bệnh nhân có thể gặp nguy hiểm với triệu chứng khởi phát là huyết áp thấp. Vậy nên, bạn đừng chủ quan với sức khỏe của chính mình, kể cả trong những tình huống đơn giản nhất. Dưới đây là những biến chứng nguy hiểm của căn bệnh huyết áp thấp mà bệnh nhân có thể gặp phải (1):

– Tổn thương các cơ quan: Do các cơ quan không được cung cấp đủ lượng oxy và máu cho hoạt động thường ngày. Đặc biệt là não bộ, tim, thận. Thậm chí, một số tế bào não có thể tổn thương không hồi phục.

– Bệnh Alzheimer: Một nghiên cứu đã chỉ ra, người có huyết áp thấp có nguy cơ mắc bệnh lý Alzheimer cao hơn bình thường. (4)

– Nhịp tim nhanh, choáng, ngất: Đây là biến chứng rất thường thấy ở bệnh nhân huyết áp thấp. Biến chứng này khiến bệnh nhân khó có thể thực hiện các công việc như đứng trên cao, điều khiển các phương tiện giao thông, các công việc nặng…

– Tai biến mạch máu não: Ít người biết rằng, có đến 30% số người nhồi máu não và 25% số người nhồi máu cơ tim có nguyên nhân là bệnh huyết áp thấp. Tương tự như huyết áp cao, huyết áp thấp cũng là một yếu tố nguy cơ làm tăng tỉ lệ số người tử vong do đột quỵ hiện nay.

Khi nào bệnh nhân huyết áp thấp cần đi khám bác sĩ?

Trường hợp hiểu rõ tình huống huyết áp thấp của mình, bạn có thể tự xử lý tại nhà theo kinh nghiệm được các bác sĩ, chuyên gia tư vấn trước đó. Tuy nhiên, nếu chưa nắm được vấn đề, bạn nên chủ động đến gặp bác sĩ. Ngoài ra, các triệu chứng dưới đây cũng cho thấy bạn cần đến sự trợ giúp y tế:

Tụt huyết áp thường xuyên, kèm theo các triệu chứng nặng như chóng mặt, ngất xỉu.Bệnh nhân huyết áp thấp đau đầu dữ dội, thay đổi thị lực hoặc khó thở.Đau tức ngực và có cảm giác tê bì một nửa cơ thể.Phụ nữ có thai bị huyết áp thấp trong những tháng đầu của thai kì.
*
Tìm kiếm sự giúp đỡ từ các bác sĩ, các chuyên gia tim mạch giúp bạn hạn chế các biến chứng nguy hiểm của bệnh

Các phương pháp điều trị huyết áp thấp

Biện pháp chữa huyết áp thấp không dùng thuốc

Những phương pháp dưới đây có thể giúp bạn nhanh chóng đưa huyết áp về mức bình thường. Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp tạm thời và mức độ hiệu quả còn tùy thuộc và cơ địa và tình trạng bệnh của bệnh nhân. Vậy nên, trường hợp không hiệu quả, bạn cần đến gặp bác sĩ và được thăm khám, tư vấn và điều trị đúng cách:

Uống nhiều nước:

Khi bị huyết áp thấp, bạn nên đảm bảo uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày (khoảng 8 – 10 ly nước). Bạn nên uống nước theo từng ngụm nhỏ cho đến khi hết ly nước. Việc bổ sung nước giúp làm tăng thể tích tuần hoàn, ổn định lại huyết áp cho bệnh nhân bị huyết áp thấp. Đồng thời, cách này cũng giúp bạn phòng tránh được sự mất nước.

Bên cạnh đó, bạn có thể uống dung dịch có chứa chất điện giải Oresol theo chỉ định của bác sĩ khi bạn đang muốn bù nước, hoặc các loại nước ép trái cây để bù nước cho cơ thể như uống nước ép lựu, nước ép nho hay nước ép táo.

Sử dụng tất ép y khoa (tất nén):

Tất nén y khoa là loại tất đặc biệt, mang từ chân đến đùi hoặc đầu gối. Đây là loại tất dùng để tạo áp lực cao ở bàn chân và giảm dần khi lên các bộ phận ở trên của cơ thể. Các loại tất nén có tác dụng giảm lượng máu đi xuống chân, nhờ đó, hỗ trợ vận chuyển máu tới nơi khác, đặc biệt phần trên của cơ thể như não bộ.

Tất nén y khoa thường được dùng cho bệnh nhân bị hạ huyết áp tư thế đứng.

Vận động nhẹ nhàng:

Biện pháp vận động nhẹ nhàng phù hợp đối với bệnh nhân huyết áp thấp do cơ địa, cơ thể thiếu sức sống.

Người bệnh nên vận động từ 20 – 30 phút mỗi ngày. Cần lưu ý, bạn nên tập luyện những động tác nhẹ nhàng, nghỉ ngơi khi cảm thấy mệt mỏi, tránh điều kiện nóng ẩm.

Duy trì thói quen luyện tập mỗi ngày giúp tăng cường nhịp tim, sức đề kháng cho cơ thể. Lâu dài, sức khỏe của bệnh nhân nói chung và tình trạng huyết áp thấp nói riêng sẽ được cải thiện rõ rệt.