Các món ăn bữa cơm gia đình

“Hôm nay nạp năng lượng gì?” chắc hẳn rằng là thắc mắc được đặt ra nhiều độc nhất vô nhị với phần đa bà nội trợ bếp núc của bọn chúng ta. Nấu nướng gì cho mái ấm gia đình ăn vừa ngon vừa rẻ vừa bảo vệ dưỡng chất, nghĩ mang đến thôi cũng đau nhức đầu. Bài viết này đang gợi ý cho chính mình top 36 rất nhiều bữa cơm gia đình nhiều bồi bổ nhưng chỉ với vài chục ngàn. Bạn hãy xem thêm để tạo nên bữa tiêu hóa cho gia đình nhé!

*
Gợi ý các món ngon đến gia đình chỉ với 50k

Những chăm chú khi lựa chọn món nấu ăn cơm đến gia đình


Thực đối kháng bữa cơm mái ấm gia đình đủ dưỡng hóa học dưới 50kThực 1-1 bữa cơm mái ấm gia đình đủ món ngon chỉ bên dưới 100kThực đơn bữa cơm gia đình “hoành tá tràng” cho gần như ngày cuối tuần chỉ 150k
*
Cơm mái ấm gia đình tiết kiệm bỏ ra phíChế độ ăn uống ưu tiên hoa màu tươi, sạchHạn chế thực phẩm chế tao sẵnTập trung nhiều vào rau củ quả Giảm mỡ với những một số loại dầu thực hiện mỡ rượu cồn vật, hoàn toàn có thể thay thành dầu hào, dầu phụng, dầu hào…Mỗi fan cần nạp mức độ vừa phải 2000-2500 năng lượng một ngàyKết vừa lòng đủ những món: xào, chiên, luộc, canh…Cân đối món nạp năng lượng để bảo đảm đủ chất: vitamin, protein, canxi, xơ, đạm, khoáng…
*

*

*

*

Thực solo bữa cơm mái ấm gia đình đủ dưỡng hóa học dưới 50k

Thực đối kháng bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 1

1 đĩa bí đao luộc chấm nước mắm1 đĩa đậu cove xàoNước canh túng luộcXá xíu xào chua ngọt
*
Thực đối kháng cơm gia đình bổ dưỡng

Chỉ với hầu hết món ăn này bữa cơm của chúng ta đã trở yêu cầu thanh đạm, thú vị, bồi bổ hơn siêu nhiều.

Thực đối chọi bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 2

1 đĩa rau túng thiếu xào tỏi1 đĩa cà pháo chấm mắm 1 đĩa thịt lợn kho quẹt1 chén canh rau xanh cải thịt trườn bằm

Bữa cơm trắng dễ làm mà lại vô thuộc hao cơm đấy! Hãy cùng làm thử nhé!

*
Gợi ý thực solo cơm ngon nấu ăn tại nhà

Thực đối kháng bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 3

*
Cơm canh tại gia dễ dàng nấu lại vấp ngã dưỡng1 đĩa rau quả xào hỗn hợp (cà rốt, bắp non, đậu tây…)1 đĩa rau cải bẹ luộc chấm mắm1 đĩa thịt lợn kho xả ớt1 chén bát canh nước rau củ luộc 

Thực đối chọi bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 4

1 đĩa súp lơ xanh với mướp luộc chấm nước mắm tỏi2 trái trứng luộc lòng đào1 chén bát thịt kho tiêu1 đĩa cà tím nhồi giết thịt băm1 bát canh túng bấn đỏ
*
Thực 1-1 bữa cơm mái ấm gia đình bổ dưỡng chỉ dưới 50.000

Với 5 món này, bữa ăn của công ty vô cùng rất đầy đủ các chất, thanh đạm và nhẹ nhàng. đầy đủ món này rất đơn giản nấu, vật liệu dễ kiếm tìm bạn hãy xem thêm nhé!

Thực đối chọi bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 5

*
Cơm ngon mang lại gia đình1 đĩa mỳ nui xào, dưa leo1 đĩa đậu khuôn nhồi làm thịt xào chua ngọt1 chén bát thịt kho thơm cà1 dĩa rau xanh sống ăn lẫn hoặc chấm mắm1 chén bát canh cá chim cà chua

Vừa dễ làm mà lại quá đỗi thơm ngon, một bữa ăn thơm ngon tuyệt đối cho ngày kị dịch!

Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 6

1 đĩa salad bơi với cá ngừ hộp1 đĩa rau muống luộc 1 đĩa mộc nhĩ xào rau củ (súp lơ, cà rốt, ớt chuông…)1 chén canh khổ qua thổi nấu tôm
*
Thực đơn lạ vị lại rất là bổ dưỡng cho gia đình

Thực solo bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 7

*
Các món ăn gia đình dân dã, ngon1 đĩa bông túng luộc 1 đĩa mướp đắng xào trứng1 đĩa sườn xào chua ngọt1 bát canh khổ qua nấu ăn chả cá viên

Dù chúng ta có vụng đến đâu thì những món ăn này cũng trở nên vô cùng đối chọi giản, thiết yếu làm nặng nề bạn.

Thực 1-1 bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 8

1 đĩa rau dền luộc chấm nước tương1 đĩa dăm bông trộn với quả khổ qua dầm chua ngọt1 chén bát thịt bò xào dưa cải, cà chua1 bát canh diêu hồng đun nấu tôm
*
Thực 1-1 cơm ngon bổ dưỡng chỉ bên dưới 50.000

Thực đối chọi bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 9

*
Cơm bình dân đủ dưỡng hóa học chỉ dưới 50k1 đĩa su su gai xào1 đĩa rau xanh rau khoai luộc chấm nước tương1 đĩa chả cá thát lát chiên1 đánh canh quả bí đỏ thịt băm

Ngon mắt ngon miệng, cơ mà tính tổng lại chưa tới 50k đấy, tin được không?

Thực solo bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 10

*
Cơm ngon mang đến gia đình rất đầy đủ dưỡng chất cực bình dân1 đĩa măng tây xào tỏi1 đĩa chả cá cuộn đậu đũa cừu chấm tương ớt1 đĩa túng bấn đao luộc1 sơn canh rau củ lếu láo hợp