BỔ SUNG AXIT FOLIC KHI MANG THAI

Bài viết được tư vấn trình độ bởi Thạc sĩ, bác sĩ Trịnh Thị Thanh Huyền - Khoa mẹ khoa - bệnh viện Đa khoa thế giới cusc.edu.vn Hải Phòng.

Bạn đang xem: Bổ sung axit folic khi mang thai

Acid Folic (Vitamin B9) là một trong những thành phần đặc biệt trong việc bảo vệ sức khỏe cho thanh nữ có thai. CDC (Centers for Disease Control) khuyến khích tất cả thanh nữ trong độ tuổi tạo ra nên cung ứng 400 micrograms Acid Folic mỗi ngày.

Acid folic hay có cách gọi khác là vitamin B9 là một chất thuộc vitamin đội B. Đây là một trong chất rất cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào cũng như sự hình thành của tế bào máu.

Acid folic có tương đối nhiều trong các thực phẩm như rau củ lá xanh, hoa quả, đỗ hạt, lê và những loại hạt, lương thực lên men với thịt bò,...

Acid folic là yếu tố không thể thiếu trong việc giúp khung hình sản có mặt hồng cầu. Vày hồng ước là nhân tố đặc biệt giúp với oxy từ phổi đến khắp các phần tử của cơ thể. Vai trò của acid folic trước lúc bao gồm thai hoặc tuần đầu tiên của bầu kỳ còn làm ngăn dự phòng dị tật ống thần kinh.

Một số nghiên cứu và phân tích cũng cho biết acid folic cũng có thể ngăn đề phòng dị tật tim ở đứa con trẻ và các dị tật khi sinh ra đã bẩm sinh về mồm là hở môi cùng vòm miệng.

Các phân tích đã chỉ ra rằng những người dân uống viên bổ sung acid folic trước lúc có bầu một năm sẽ bớt thiểu được nguy cơ tiềm ẩn sinh non so với những người đàn bà khác.

Xem thêm: Thuận Lợi Và Khó Khăn Của Nhượng Quyền Thương Mại ? Nhæ°Á»£Ng QuyềN Thæ°Æ¡Ng MạI Lã  Gã¬

Khi acid folic vào khung người sẽ kích ưng ý sản xuất đa số tế bào new khỏe mạnh. Bài toán sử dụng những loại vitamin này trước cùng trong suốt tiến độ thai kỳ sẽ giúp đỡ ngăn ngừa các khiếm khuyết ngơi nghỉ ống thần khiếp của thai nhi cũng giống như làm sút thiểu được các nguy hại như liệt não, chậm cải tiến và phát triển về trí tuệ, mắc những bệnh phổi mãn tính.

Bổ sung tự thực phẩm

Các mối cung cấp rau củ quả và số đông thực phẩm lên men và thịt bò chính là nguồn cung cấp lượng acid folic cần thiết dành đến bà bầu. Phần nhiều thực phẩm giàu acid folic bao gồm:

Các một số loại đậu như đậu lăng, đậu đen, đậu phộng,..Rau xanhMăng tâyNước cam hoặc trái camTrứng luộc chínGạo lứcBánh mì đen

Bổ sung Axit folic bằng thuốc uống

Trong một số trường vừa lòng việc bổ sung acid folic bằng những các loại thực phẩm thông thường không thỏa mãn nhu cầu được nhu yếu của bà bầu. Cho nên vì thế việc sử dụng các loại thuốc uống bửa dung acid folic là rất buộc phải thiết.

Theo khuyến nghị trước khi có thai chúng ta nên uống một viên thuốc bổ sung cập nhật acid folic có chứa 400 microgam acid folic từng ngày. Trong thời gian thai kỳ, thiếu nữ được khuyên sử dụng 600 microgam acid folic từng ngày. Chưng sĩ rất có thể kê solo một bài thuốc chứa acid folic trước sinh cho bạn. Hoặc bạn có thể mua thuốc đựng acid folic trước sinh nhưng mà không cần đối chọi của bác bỏ sĩ.Chú ý là acid folic được khuyến cáo sử dụng hằng ngày từ 400 mang lại 600 microgram, lúc đó lượng acid folic dư sẽ được thải ra nước tiểu với không có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Trong trường hợp thực hiện acid folic với liều cao trên 1000 microgam từng ngày và trong một thời hạn dài rất có thể gây tiêu chảy, bi quan nôn, khó khăn tiêu, gồm vị kỳ lạ trong miệng, vui miệng và nặng nài nữa là rượu cồn kinh.

Trong thời gian sẵn sàng mang thai, trước khi bổ sung bất kỳ một bài thuốc nào, bạn nên xem thêm ý kiến của chưng sĩ/dược sĩ; bên cạnh đó cả vk và ck nên kiểm tra sức khỏe sinh sản trường đoản cú 3-5 tháng trước lúc mang thai.

Người vk nên:

Người ông xã nên:

Kiểm tra sức mạnh sinh sản, phạt hiện những bệnh lý teo tinh hoàn, yếu sinh lý, tinh dịch yếu...

cusc.edu.vn hiện có khá nhiều chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho những cặp vk chồng, mẹ mang thai với thai nhi, gồm những gói đi khám tiền hôn nhân cơ bản, gói thăm khám tiền hôn nhân nâng cao, chương trình thai sản trọn gói. Cusc.edu.vn tất cả đội ngũ bác sĩ tay nghề cao trong nghành nghề dịch vụ sản phụ khoa, IVF, tế bào gốc, công nghệ Gen, có tác dụng triển khai nhất quán và toàn diện các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản tiên tiến nhất hiện tại nay.

Mọi thông tin cụ thể về những gói xét nghiệm sinh sản, bầu sản trên cusc.edu.vn, quý khách vui lòng contact đến các bệnh viện, phòng mạch của hệ thống y tế cusc.edu.vn trên toàn quốc.

Để được support trực tiếp, khách hàng vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký lịch trực tuyến đường TẠI ĐÂY. Tải vận dụng độc quyền Mycusc.edu.vn để tại vị lịch nhanh hơn, theo dõi lịch thuận lợi hơn!